Treinador, tenha clareza e segurança para prescrever treinos de corrida!
Domine o raciocínio técnico por trás dos treinos e saiba exatamente como aplicar a ciência do movimento na prática
O Corrida Inteligente é para você que:
Estuda ou atua com educação física, mas sente insegurança ao prescrever treinos de corrida de rua.
Até entende a teoria, mas trava quando precisa aplicar métodos, intensidades e periodização na prática real.
Busca conteúdo baseado em evidências científicas, sem achismos e sem fórmulas prontas genéricas.
É atleta ou treinador e quer evoluir performance, entendimento técnico e segurança nas decisões.
Conheça o Corrida Inteligente: do Zero ao Alto Desempenho!
O Corrida Inteligente é um curso completo que une fisiologia e princípios do treinamento de forma clara, progressiva e totalmente aplicável à corrida.
Os conteúdos foram construídos com base em evidências científicas atuais, traduzidas para a realidade de quem vive a corrida no dia a dia. O foco é transformar teoria em entendimento real. Ao longo do curso, você desenvolve o raciocínio técnico necessário para compreender intensidades, estratégias, ciclos e ajustes de treino.
Torne-se um profissional diferenciado e destaque-se de verdade! Vá além da simples entrega de planilhas e aprenda a transformar o treino em uma experiência completa, usando ferramentas que geram engajamento, evolução e percepção de valor para seus alunos.
Certificado: 60 horas
O que você vai encontrar no curso?
10 módulos progressivos que te ajudam a transformar a ciência do movimento em decisões estratégicas, mais 1 módulo extra!
O que muda na sua prática depois do curso?
- Clareza total para saber qual treino usar com cada aluno
- Segurança para organizar treinos para diferentes níveis e objetivos
- Capacidade de ajustar cargas e evitar erros que levam à monotonia ou à lesão
- Confiança para lidar com diferentes perfis e situações na corrida
- Evolução consistente como profissional ou atleta, com decisões técnicas embasadas e claras
- Orientações e ferramentas para transformar suas planilhas em experiência de treino e fidelizar alunos
Bônus especial exclusivamente para você!
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Acessibilidade
Assista aonde e quando quiser!
Nós oferecemos a flexibilidade ideal para você adaptar os cursos à sua rotina e necessidade de forma conveniente.
Nossas aulas estão disponíveis para você assistir quando e onde quiser, permitindo que você escolha o melhor horário e local para aprender.
Com acesso em qualquer dispositivo, garantimos que você possa aproveitar nosso curso de maneira fácil e acessível, sem comprometer sua agenda diária.
Acessibilidade
Aprenda no seu ritmo, sem complicações!
Oferecemos a flexibilidade ideal para que você adapte as aulas à sua rotina e necessidade de forma prática e conveniente.
As aulas ficam disponíveis para você assistir quando e onde quiser, escolhendo o melhor horário e local para aprender, sem pressão de acompanhar horários fixos.
Com acesso em qualquer dispositivo, você aproveita o curso de forma simples e acessível, sem precisar mudar sua agenda diária.
Quanto vale ter confiança e segurança na hora de organizar seus treinos?
O Corrida Inteligente foi pensado para ser acessível, seguro e transformador.
Garanta sua vaga antes que as inscrições se encerrem:
Apenas
12x de R$30,72 ou R$297,00 à vista
Sara Crosatti é Doutora em Educação Física pela UFPR, com foco em corrida, especialista em treinamento personalizado e musculação, além de maratonista e triatleta. Possui sólida formação acadêmica e atua há mais de 15 anos com corrida de rua e triathlon.
Além da prática diária com atletas amadores e profissionais, Sara possui publicações de artigos científicos nacionais e internacionais e atua como revisora de revistas científicas internacionais. Isso garante um método atualizado, baseado em evidências e alinhado com a ciência moderna.
É proprietária do MARBLE PRO STUDIO – Personal Trainer, em Curitiba, onde une saúde e performance no atendimento individual, e está à frente da assessoria esportiva online e presencial SSTRIMOTION – Curitiba, com foco em corrida e triathlon. Atua em eventos de triathlon nacionais e internacionais como Oficial Técnico (Arbitra – N2 – CBTRI). O Corrida Inteligente nasce exatamente dessa junção entre ciência profunda e prática aplicável, e da necessidade de prescrever não apenas treinos de corrida, mas de proporcionar uma experiência completa por meio do esporte, elevando o nível profissional de treinadores.
Alexandre Sobania é atleta profissional de triathlon, ciclismo e ultramaratona, com carreira esportiva ativa entre 1989 e 2016. Há 40 anos no Triathlon, participou de diversas distâncias e modalidades, representou o Brasil em competições nacionais e internacionais, como: 4 Mundiais de IRONMAN Full, 9 Mundiais de IRONMAN 70.3 e em mais de 10 ultramaratonas, como INDOMIT COSTA ESMERALDA, Ultra 105km Morretes – Guaraqueçaba e várias participações na Ultra 12 Horas no Paraná, destacando-se campeão em várias.
Desde 2008, atua como Diretor Técnico da Federação Paranaense de Triathlon (FPTRI) e é Oficial Técnico Internacional certificado pela World Triathlon e pela CBTri, com participação como Delegado Técnico em eventos de grande relevância, incluindo Copas do Mundo de Triathlon, Triathlon SESC Caiobá e outras. Em 2025, foi eleito presidente da FPTRI para o mandato 2025–2027, agora atuando como gestor. É reconhecido pela ética, liderança e contribuição ao desenvolvimento do triathlon. Como treinador, é fundador da SSTRIMOTION, assessoria de triathlon e corrida online e presencial em Curitiba.
Alexandre tem como lema: “A vida é uma arte de realizar sonhos.”
Perguntas Frequentes
Você dispõe de acesso completo ao curso por 1 ano. Durante esse período, pode revisitar e assistir às aulas quantas vezes quiser.
Uma vez que o pagamento seja confirmado, enviaremos os detalhes de acesso à área exclusiva de membros diretamente para o seu e-mail. Lá, você encontrará todo o conteúdo do curso à sua disposição.
Oferecemos uma garantia de 7 dias. Se, por qualquer motivo, você não estiver satisfeito, reembolsaremos 100% do valor investido.